Боль в пояснице: что делать, если отдаёт в ногу

Поясница болит: когда идти к врачу

Запишитесь на консультацию, если:

• за две недели не стало легче;
• приступы повторяются;
• боль отдаёт в ягодицу или ногу, нога немеет;
• трудно ходить, сидеть или работать.

Если онемел пах, вы перестали контролировать мочеиспускание или быстро слабеет нога, не ждите записи: помощь нужна сразу.

Почему болит поясница

• Мышцы и связки. Подъём тяжестей, резкий наклон, долгое сидение.
• Суставы позвоночника. Скованность по утрам, боль при разгибании.
• Сдавление нервного корешка. Боль идёт по ноге, в быту это называют защемлением седалищного нерва. Частая причина: грыжа или протрузия.
• Не спина. Поясница может болеть из-за почек и органов малого таза, поэтому врач расспросит и об этом.

Почему не стоит терпеть боль в пояснице

Из-за боли человек двигается осторожнее и подолгу сидит или лежит. Мышцы слабеют, и следующий приступ приходит легче. Постельный режим обычно только затягивает боль, а посильное движение помогает. Если нерв сдавлен долго, онемение и слабость в ноге могут не пройти сами.

Что сделает невролог

Врач посмотрит, как вы двигаетесь, проверит силу и чувствительность ног и скажет, нужна ли МРТ. В план могут войти лекарства и кинезиотерапия, то есть лечение движением. Он объяснит, что делать дома и как снизить риск новых приступов.

Частые вопросы